V JORNADAS MUJER Y SOCIEDAD
Mujeres y Deporte

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Acciones a desarrollar

Estas jornadas se desarrollan a través de:

ACCIÓN FORMATIVA “ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE

El contenido de este curso responde primordialmente a la necesidad de cuidar y mantener nuestro cuerpo en las mejores condiciones durante el máximo tiempo posible, dejando en otro plano consideraciones de tipo estético o modas pasajeras.

Las investigaciones en el campo de la medicina, tanto como nuestro propio sentido común, advierten del peligro de la vida sedentaria, valorando cada vez más la práctica de actividad física como medio de mantener nuestra salud.

A través de los temas de este curso conseguiremos un mayor conocimiento de cómo funciona nuestro cuerpo y sabremos cómo cuidarlo para dar, no solo más años a la vida, sino más vida a los años.

OBJETIVOS

  • Descubrir los aspectos que conforman nuestro estilo de vida y el gran lugar que ocupa en él la actividad física moderada y regular.
  • Conocer los sistemas principales del organismos, su estructura, componentes y funcionamiento básico, así como los efectos que sobre ellos tiene la práctica de la actividad física
  • Valorar  la  importancia  de  la  actividad  física  como  medio  positivo  para  la prevención y el tratamiento de los factores de riesgo de las enfermedades graves más frecuentes en nuestro entorno sociocultural.
  • Identificar  cómo  se  debe  adecuar  la  actividad  física  a  las  características  y condiciones personales para que la misma resulte beneficiosa para la salud.
  • Reconocer los aspectos que debemos controlar para una práctica segura de actividad física.

CONTENIDO

1. Salud y actividad física
2. ¿Cómo funcionamos?
3. Con movimiento, corazón contento
4. Si hay problemas, ¡actívate!
5. Actividad física saludable
6. Actividad con seguridad
7. ¿Qué nos hace funcionar?
8. Diferente edad, diferente actividad
9. Actividades saludables
10. Actividad con sinceridad

Este curso ha sido elaborado por Radio ECCA. La selección de la información y la elaboración de las Notas y Documentos la ha realizado Esther Perdomo Reyes, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. La adaptación del material al sistema ECCA la ha llevado a cabo Mª Rosa Halaby Ascaso, profesora colaboradora del Centro ECCA.

PONENCIA: La igualdad real en la actividad físico-deportiva como indicador de evolución de la sociedad. Doña Elvira Hidalgo Rodríguez. Licenciada en Educación Física y Técnica de Deportes del Servicio de Deportes de la Universidad de La Laguna.

PANEL DE EXPERIENCIAS: Visibilizando a las mujeres en el deporte.

  • Doña Basilia Sánchez Rodríguez, campeona máster de natación y presidenta de la Asociación de Mujeres Zuleima. Premio honorífico del ICI al trabajo por la igualdad e hija predilecta de la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria por su labor como feminista.
  • Don Juan Ramón Marcelino Rivero, expresidente de la Federación de Lucha Canaria. Impulsor de la comisión MELL (Mujeres en la Lucha).
  • Doña Laura Esther Castro Hernández, periodista deportiva y Directora Insular de Deportes del Cabildo de Tenerife.
  • Doña Laura Capdevila Riverola, coordinadora del proyecto Grimpola.

MESA REDONDA: Mujer y Deporte en Canarias: Retos y Propuestas

  • Doña Diana Malo de Molina Zamora, profesora del Departamento de Derecho Público de la ULPGC.
  • Doña Elena Jiménez Martínez, maestra de eduación especial, especializada en autismo. Autora de una investigación sobre los beneficios de la práctica deportiva en los chicos y las chicas con trastornos del espectro autista.
  • Doña Paola Hernández Marrero, presidenta de la Asociación Canaria de Profesionales de la Gestión del Deporte (ACAGEDE)
  • Doña Ana Gaspar Vallejo, técnica superior de actividades deportivas.

TALLER DE DEFENSA PERSONAL ONLINE.

  • Don Víctor Manuel Pulido Cubas, maestro entrenador nacional de Aikido y Jiujitsu de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados.
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