Catálogo 2007-2008

Cada día recibimos más información acerca de la importancia que tienen nuestros hábitos y estilo de vida en relación con la salud. El consumo excesivo de grasas, nuestro ritmo de trabajo, el abuso excesivo de alcohol y tabaco junto a la escasa actividad física son unos ingredientes excelentes para la aparición de enfermedades graves que deterioran nuestro estado físico y mental. Con el módulo Actividad física y salud pretendemos contribuir a la difusión del concepto actual que la O.M.S. ha tratado de definir como: “el nivel más elevado del bienestar físico, mental y social, así como de la capacidad de funcionamiento, que permiten los factores sociales en que los individuos y la comunidad se hallan inmersos”.

• Valoración del hecho de mantener una buena condición física como base de unas mejores condiciones de salud.
• Mostrar actitudes de cooperación, respeto y valoración de los aspectos de relación que tienen las actividades físicas.
• Valorar y respetar la práctica de los deportes y juegos autóctonos que nos vinculan a nuestra comunidad.

1. La práctica del ejercicio físico.
2. Ejercicio físico y salud.
3. Estar en forma.
4. La puesta en marcha.
5. En marcha.
6. Cansarse menos.
7. Estar más fuerte.
8. Tener flexibilidad.
9. Moverse más rápido.
10. Moverse con armonía.
11. El juego.
12. Juegos tradicionales de Canarias.
13. El deporte.
14. Deporte de Canarias.
15. Actividades en la naturaleza.