El curso Actividad física
saludable supone un paso más en el camino abierto por Radio
ECCA y la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias
en el campo de la promoción de la salud. Su contenido responde
primordialmente a la necesidad de cuidar y matener nuestro cuerpo
en las mejores condiciones durante el máximo tiempo posible,
dejando en otro plano consideraciones de tipo estético
o modas pasajeras.
Las investigaciones en el campo de la medicina, tanto como nuestro
propio sentido común, advierten del peligro de la moderna
vida sedentaria, valorando cada vez más la práctica
de Actividad Física como medio de mantener nuestra salud,
el bien más preciado.
A través de los temas del presente curso conseguiremos
un mayor conocimiento de cómo funciona nuestro propio cuerpo
y sabremos cómo cuidarlo para dar, no sólo más
años de vida, sino más vida a los años.
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